Kurz hormonální jógy pro ženy | Nymburk

Datum a čas: 17.-18.10. pátek 17.30-20.00, sobota 9-16:30 

Místo: Sawa Nymburk

Cena: 3300,-/osobu

Snížená cena: cena ve dvojici 3000.-/osobu, absolventky 2300.-

+ Bonus: ke kurzu získáte měsíční přístup k videokurzu hormonální jógy

Lektorka: Hana Suberová

SESTAVA POMÁHÁ PŘIROZENÝM ZPŮSOBEM VYROVNAT HORMONÁLNÍ HLADINY V TĚLE

Cvičení harmonizuje hormonální systém. Působí, jako prevence pro ženy od 35 let a je vhodné v menopauze, dále při snaze o otěhotnění, srovnává cyklus, působí na cysty, polycystické vaječníky, při hypofunkci štítné žlázy. Pomáhá při úpravě váhy a je prevencí mnoha dalších onemocnění. Je velmi vhodné při zvýšeném stresu.

Během kurzu se naučíte celou sestavu hormonální jógy a vybrané protistresové cviky.

Cvičení je vhodné i pro začátečnice.

Program:

1. den: Úvod do hormonální jógy, základní techniky, prohřívací sestava, cviky z denní sestavy a závěrečné harmonizační cviky

2. den: Procvičování celé sestavy, vybrané antistresové a dechové techniky, otázky 

Další informace: Cvičení probíhá živě online, je třeba mít internetové připojení. V případě, že chcete být opravovány, pak i kameru. V ceně kurzu jsou materiály ke cvičení. Podrobné informace obdržíte po zaslání přihlášky.

Více zde: jogahormonalni.cz