Vzdělávací programy

Nenašli jste program v kalendáři akcí? Napište nám a můžeme ho uspořádat pro Vaši firmu nebo formou individuálního programu. 

AROMATERAPIE 

Vůně jsou pro nás velmi důležité. Naučte se s nimi pracovat a využívat je ve svůj prospěch.

Velmi užitečný a praktický workshop pro osobní potřebu nebo pro jógové lektory při práci s klienty.

Autoterapie jógou je velmi jemné cvičení inspirované jógou a čchi-kung pro prohloubení kontaktu se svým vlastním tělem.

Jemné cvičení pro duševní a fyzickou rovnováhu pro ženy. Systém složený z poklepů, masáží a léčebných tibetských zpěvů je vhodný i pro těhotné ženy, jako podpora při léčbě rakoviny prsu a pro ženy, které chtějí podpořit své zdraví.

DÝCHÁNÍM K DOBRÉMU ZDRAVÍ

Naučte se, jak správně dýchat tak, aby se Vám zlepšilo duševní i fyzické zdraví. 

Naučte se cvičení, které podpoří Vaše hormonální zdraví. Sestavy jsou tři. Pro ženy, muže a diabetiky. Cvičení je vhodné při hormonální dysbalanci a působí proti stresu.

Není nutné se smát přirozeně, abychom se cítili šťastní. Pomocí tzv. smíchocviků rozhýbáváme bránici, která postupně reaguje tak, že vzniká přirozený smích. Cvičení je zakončeno závěrečnou relaxací.

Naučte se reflexní masáže a využijte je ve své praxi, nebo sami pro sebe.

Jak lze využít relaxační a pohybové aktivity v práci s dětmi ve školce, škole, či mimoškolním zařízení? Praktický seminář nejen pro pedagogy. 

RELAXAČNÍ TECHNIKY PRO KAŽDÝ DEN

Naučte se relaxovat. Kdykoliv během dne a kdekoliv. Není nutné trávit dlouhé hodiny v meditacích. Stačí začít krátkým cvičením během dne.

Jak se ke svému tělu chovat v různých ročních obdobích? Co jsou to meridiány? Proč pít teplou vodu? To jsou otázky, které vám zodpoví zkušená praktička TČM.

Kurz pro lektory, kteří se věnují zdravému pohybu. Kurz vede zkušená fyzioterapeutka