Nenašli jste program v kalendáři akcí? Napište nám a můžeme ho uspořádat pro Vaši firmu nebo formou individuálního programu. 

AROMATERAPIE 

Vůně jsou pro nás velmi důležité. Naučte se s nimi pracovat a využívat je ve svůj prospěch.


AUTOMASÁŽE A MASÁŽE

Velmi užitečný a praktický workshop pro osobní potřebu nebo pro jógové lektory při práci s klienty.


AUTOTERAPIE JÓGOU

Autoterapie jógou je velmi jemné cvičení inspirované jógou a čchi-kung pro prohloubení kontaktu se svým vlastním tělem.


ČCHI KUNG PRO ŽENY

Jemné cvičení pro duševní a fyzickou rovnováhu pro ženy. Systém složený z poklepů, masáží a léčebných tibetských zpěvů je vhodný i pro těhotné ženy, jako podpora při léčbě rakoviny prsu a pro ženy, které chtějí podpořit své zdraví.


DÝCHÁNÍM K DOBRÉMU ZDRAVÍ

Naučte se, jak správně dýchat tak, aby se Vám zlepšilo duševní i fyzické zdraví. 


HORMONÁLNÍ JÓGA

Naučte se cvičení, které podpoří Vaše hormonální zdraví. Sestavy jsou tři. Pro ženy, muže a diabetiky. Cvičení je vhodné při hormonální dysbalanci a působí proti stresu.


JÓGA SMÍCHU

Není nutné se smát přirozeně, abychom se cítili šťastní. Pomocí tzv. smíchocviků rozhýbáváme bránici, která postupně reaguje tak, že vzniká přirozený smích. Cvičení je zakončeno závěrečnou relaxací.

REFLEXNÍ MASÁŽE

Naučte se reflexní masáže a využijte je ve své praxi, nebo sami pro sebe.


RELAXAČNĚ POHYBOVÉ AKTIVITY S DĚTMI

Jak lze využít relaxační a pohybové aktivity v práci s dětmi ve školce, škole, či mimoškolním zařízení? Praktický seminář nejen pro pedagogy. 


RELAXAČNÍ TECHNIKY PRO KAŽDÝ DEN

Naučte se relaxovat. Kdykoliv během dne a kdekoliv. Není nutné trávit dlouhé hodiny v meditacích. Stačí začít krátkým cvičením během dne.


ZÁKLADY ČÍNSKÉ MEDICÍNY

Jak se ke svému tělu chovat v různých ročních obdobích? Co jsou to meridiány? Proč pít teplou vodu? To jsou otázky, které vám zodpoví zkušená praktička TČM.


ZÁKLADY ZDRAVÉHO POHYBU

Kurz pro lektory, kteří se věnují zdravému pohybu. Kurz vede zkušená fyzioterapeutka