INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Cvičte u Vás doma, společně s rodinou nebo přáteli v čase, který Vám vyhovuje. Cvičit můžete i online. Restorativní jóga, hormonální jóga, čchi-kung pro ženy, antistresová a dechová cvičení, zdravotní cvičení, regenerační a reflexní masáže.
NEJBLIŽSÍ KURZ
LETNÍ MINDFULNESS VÝCVIK PRO LEKTORY A VEŘEJNOST
10.7.-7.8. online
MINDFULNESS JSOU TECHNIKY, KTERÉ POMÁHAJÍ ZVÝŠIT KONCENTRACI, LÉPE POCHOPIT DĚJE, KTERÉ SE ODEHRÁVAJÍ UVNITŘ NÁS A ELIMINOVAT STRES
Pro koho je výcvik určen?
✔ Pro lektory a pedagogy
✔ Pro pomáhající profese
✔ Pro osobní praxi