Videokurz antistresová cvičení

Video a audio kurz antistresových technik Vás provede náročnějším životním obdobím a pomůže Vám získat vnitřní klid a stabilitu a dívat se na věci s nadhledem. 

Štěstí není o tom mít vše, co chceme, ale vážit si všeho, co máme.

V tomto kurzu získáte 3 video a 3 audio nahrávky a pracovní listy pro Vaši pravidelnou praxi. 

Pro koho je kurz vhodný? 

  • Pokud se Vám těžko odolává stresu
  • Pokud se cítíte vyčerpaní a špatně se Vám spí
  • Máte pocit, že jste stále přehlcení

Nahrávky si můžete stáhnout a budete je mít kdykoliv k ruce.