INDIVIDUÁLNÍ LEKCE

mysl a tělo v rovnováze

Naučte se techniky nejen na podložku, ale i do terénu, které Vám mohou pomoci v náročnějších situacích a v jejich prevenci. Například při úzkostech, depresích a panických atakách. 

Cvičte u Vás doma, společně s rodinou nebo přáteli v čase, který Vám vyhovuje. Cvičit můžete i online. 

• Antistresové a mindfulness techniky, čchi-kung pro ženy, hormonální jóga, relaxační jóga, reflexní masáže.
• Lekce mohou být pravidelné nebo formou kurzu, kde se naučíte techniky pro svou praxi. 
• Cvičení v Praze a blízkém okolí.
• Classes also in English and German.

CENÍK LEKCÍ

Aktuálně volné termíny: 

Čtvrtek odpoledne

Pátek dopoledne i odpoledne