INDIVIDUÁLNÍ LEKCE

mysl a tělo v rovnováze

Naučte se techniky nejen na podložku, ale i do terénu, které Vám mohou pomoci v náročnějších situacích a v jejich prevenci. Například při úzkostech, depresích a panických atakách. 

Cvičte u Vás doma, společně s rodinou nebo přáteli v čase, který Vám vyhovuje. Cvičit můžete i online. 

  • Antistresové a mindfulness techniky, čchi-kung pro ženy, hormonální jóga, relaxační jóga, reflexní masáže.
  • Lekce mohou být pravidelné nebo formou kurzu, kde se naučíte techniky pro svou praxi. 
  • Cvičení v Praze a blízkém okolí.
  • Classes also in English and German.

CENÍK LEKCÍ

Cena prezenční lekce

60' 1500,-

90' 1800,-

+500.- za každou další osobu

Cena online lekce

60' 1200,-

90' 1500,-

+500.- za každou další osobu