Dvoudenní prožitkový kurz čchi-kung pro ženy | PLZEŇ

Místo: Balance Plzeň, Kollárova 34 

Datum a čas: 15.-16.9. pátek 17.30-20, sobota 9-16 

Cena: 2800.-/osobu
snížená cena: 2500,- /osobu ve dvojici, studentky, ženy na RD, MD a seniorky; 1800,-/osobu pro absolventky kurzů u Hanky

Lektorka: Hana Suberová

Více zde: www.jogahormonalni.cz/cchi-kung

Sestava čchi-kung pro ženy je relaxačně pohybové cvičení, které pomáhá zklidnit, uvolnit a je vhodné při ženských obtížích. Pomáhá podpořit plodnost, je vhodné při menstruačních obtížích a také v menopauze.

Během kurzu budeme procházet sestavu Čchi kung zářícího lotosu pro ženy, kterou vyvinula čínská učitelka Daisy Lee.

Projdeme celou sestavu složenou z automasáží včetně akupresurních bodů pro dobře fungující hormonální systém, poklepů těla, které uvolňují toxiny a stagnující energii. Dále společně budeme zpívat tibetské léčivé zpěvy, které uvolňují napětí z různých částí těla. K cvičení také patří sestavy pro očištění těla a celkovou harmonizaci.

Na praktických ukázkách se budeme učit, jak si udržet energii, jak se chovat v různých těžších životních situacích tak, abychom energii neztrácely.

Vhodné i pro začátečnice.