ČCHI-KUNG PRO ŽENY s Hanou Suberovou | ONLINE
Místo: Online, Zoom
Datum a čas: 5x úterý 19-20.30, 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10.
Cena: 1800,-/osobu (absolventky kurzů u Hanky sleva 500,-)
Lektorka: Hana Suberová
Více zde: www.jogahormonalni.cz/cchi-kung
ČCHI-KUNG PRO ŽENY POMÁHÁ ZKLIDNIT, UVOLNIT A ZLEPŠIT CELKOVĚ ZDRAVOTNÍ STAV.
Sestava čchi-kung pro ženy je relaxačně pohybové cvičení, které pomáhá zklidnit, uvolnit a je vhodné při ženských obtížích. Pomáhá podpořit plodnost, je vhodné při menstruačních obtížích a také v menopauze.
Během online kurzu budeme procházet sestavu Čchi kung zářícího lotosu pro ženy, kterou vyvinula čínská učitelka Daisy Lee.
Projdeme celou sestavu složenou z automasáží včetně akupresurních bodů pro dobře fungující hormonální systém, poklepů těla, které uvolňují toxiny a stagnující energii. Dále společně budeme zpívat tibetské léčivé zpěvy, které uvolňují napětí z různých částí těla. K cvičení také patří sestavy pro očištění těla a celkovou harmonizaci.
Na praktických ukázkách se budeme učit, jak si udržet energii, jak se chovat v různých těžších životních situacích tak, abychom energii neztrácely.
Cvičení je po dobu kurzu k dispozici ze záznamu.
Vhodné i pro začátečnice.