Bonusové materiály

O sestavě

Sestava čchi-kung pro ženy je jemné meditačně pohybové cvičení pro ženy od Kanaďanky čínského původu Daisy Lee, která v sobě mísí východní tradici se západním smýšlením. Čchi-kung znamená kultivace energie. Cvičení je věnováno všem ženám, učí nás vážit si svého těla, pečovat o něj a vyzařovat nádnernou energii kolem sebe.

Sestava je složena ze tří základních celků - proklepy těla, masáže a léčebné vibrační cvičení. Tyto celky jsou ještě doplněny o další prvky - omývání čchi (cvik na očištění a uvolnění), harmonizační cvičení (vyrovnává) a také sestavička lotos vyrůstající z vody (symbolizuje náš život a to, co je důležité). Celá sestava je ukončena poklonou bohyni Kuan Jin (bohyně milosrdenství, soucitu a ochrany).

• pomáhá proti stresu, výrazně zklidňuje
• eliminuje potíže spojené s menopauzou (nespavost, výkyvy nálad, pokles hormonů, ztráta libida)
• působí očistně po antikoncepci, eliminuje bolestivou, silnou, či nepravidelnou menstruaci, PMS, cysty na vaječnícíh a myomy
• je velmi vhodné i pro ženy, které mají po operaci prsu, hysterektomii, či jsou po jiných zákrocích
• je vhodné i v těhotenství