ONLINE KLUB

TERAPIE POHYBEM S HANOU SUBEROVOU

Staňte se členy online klubu Terapie pohybem s Hanou Suberovou. Cvičíme v uzavřené facebookové skupince 2x týdně ráno a večer. 

Na co se můžete těšit? 

  • 2x týdně online cvičení živě  
  • lekce můžete ještě týden sledovat ze záznamu
  • bonus: další zajímavé audio a video nahrávky, tipy na cvičení
  • podpora facebookové skupinky

Rozvrh od února:

Pondělí 19.30-20.30 antistresová jóga

Čtvrtek 7.00-7.30 čchi-kung pro ženy 

Obsah lekce:

Antistresová jóga Klidné jógové cvičení zaměřené na uvolnění napětí pomocí protahovacích cviků, dechu a relaxace. Vhodné i pro začátečníky. Více zde: Programy

Čchi-kung pro ženy Jemné ženské meditačně pohybové cvičení pro duševní a fyzickou rovnováhu. Cvičení je složeno z poklepů, masáží a léčebných tibetských zpěvů. Vhodné i pro začátečníky Více zde: Programy

Podmínky členství: 

měsíční členství 450,-/osobu

členství ve dvou 400,-/osobu

Kompletní informace obdržíte po zaslání přihlášky