ONLINE KLUB

Staňte se členy online klubu Terapie pohybem s Hanou Suberovou.

Každý měsíc:

• Jemná jóga, pravidelně každý týden, středa 19.30-20.30
• Čchi-kung, první čtvrtek v měsíci 7.00-7.20 
• Bonus: jednou za měsíc cvičení s hostujícím lektorem. V říjnu se můžete těšit na cvičení s Lucií Vybíral Pastrňákovou. 
• 
  

Všechna videa zůstávají nahraná ve skupině. Po dobu členství máte přístup ke všem lekcím, relaxačním nahrávkám a videím. Cvičíme v uzavřené Facebookové skupině. 

Živé lekce:

Jemná antistresová jóga: Cviky zaměřené na jemné uvolnění, vědomé dýchání a techniky proti stresu. Cvičení je i pro začátečnice. Více zde: Programy

Čchi-kung: Jemné meditačně pohybové cvičení pro duševní a fyzickou rovnováhu. Cvičení je složeno z poklepů, masáží a krátkých sestav. Vhodné i pro začátečníky Více zde: Programy

Podmínky členství: 

měsíční členství 390,-/osobu

Kompletní informace obdržíte po zaslání přihlášky.