DECHEM PROTI STRESU s Veronikou Kmochovou | 4 týdenní kurz

13.04.2021

Místo: online kurz

Datum: 13.4., 20.4, 27.4., 4.5. vždy 18.30-19.30

Cena: snížená cena 1600,- do 6.4., od 7.4. cena 1800,-

Lektorka: Veronika Kmochová


JAK VNÉST ROZVAHU A KLID DO VAŠEHO JEDNÁNÍ? VYZKOUŠEJTE KURZ DECHOVÝCH A RELAXAČNÍCH TECHNIK PRO ZAČÁTEČNÍKY. 

Jste ve stresu, cítíte se unavení, snadno se vytočíte, potřebujete se lépe soustředit nebo bojujete s nespavostí? Použijte svůj dech. 


Že to zní zvláštně? Po absolvování kurzu Vám to bude připadat úplně jednoduché. 

Během kurzu se naučíte různé dechové techniky, jak a kdy je využít v rámci všedního dne a také, jak dech využít v relaxaci a meditaci. 

Veškeré techniky, které probereme, učím civilní formou tak, aby byly zejména využitelné ke zlepšení Vašeho života. Kurz je vhodný pro širokou veřejnost, stejně jako pro lektory jógy či body & mind lekcí, kteří si případně chtějí doplnit nebo upřesnit své znalosti. 

Více zde: www.veronikakmochova.cz