DECHEM PROTI STRESU | CELODENNÍ SEMINÁŘ

Místo: Studio Be Balanced, Rybničná 18, Praha 6

Datum: 18.7. 8-17 hodin

Cena: 2800,-/osobu (ve dvojici 2500,-/osobu)

Lektorka: Veronika Kmochová


JAK VNÉST ROZVAHU A KLID DO VAŠEHO JEDNÁNÍ? 

celodenní seminář dechových a relaxačních technik

Jste ve stresu, cítíte se unavení, snadno Vás vytočí šéf, potřebujete se lépe soustředit nebo bojujete s nespavostí? Použijte svůj dech. 


Že to zní zvláštně? Po absolvování semináře Vám to bude připadat úplně jednoduché. Během semináře se naučíme různé dechové techniky, jak a kdy je využít v rámci všedního dne a také, jak dech využít v relaxaci a meditaci. Veškeré techniky, které probereme, učím civilní formou tak, aby byly zejména využitelné ke zlepšení Vašeho života. Kurz je vhodný pro širokou veřejnost, stejně jako pro lektory jógy či body & mind lekcí, kteří si případně chtějí doplnit nebo upřesnit své znalosti. Kurz je zakončen certifikátem o absolvování.