ČCHI-KUNG PRO ŽENY s Hanou Suberovou | CHRUDIM

29.08.2021

Místo: Nebe na Zemi, Chrudim

Datum a čas: 29.8. neděle 10-17 (pauza na oběd)

Cena: 1800,-/osobu (absolventky kurzů u Hanky sleva 500,-)

Lektorka: Hana Suberová


ČCHI-KUNG PRO ŽENY POMÁHÁ ZKLIDNIT, UVOLNIT A ZLEPŠIT CELKOVĚ ZDRAVOTNÍ STAV.

Sestava čchi-kung pro ženy je relaxačně pohybové cvičení, které pomáhá zklidnit, uvolnit a je vhodné při ženských obtížích. Pomáhá podpořit plodnost, je vhodné při menstruačních obtížích a také v menopauze.

Během semináře budeme procházet sestavu Čchi kung zářícího lotosu pro ženy, kterou vyvinula čínská učitelka Daisy Lee.

Projdeme celou sestavu složenou z automasáží včetně akupresurních bodů pro dobře fungující hormonální systém, poklepů těla, které uvolňují toxiny a stagnující energii. Dále společně budeme zpívat tibetské léčivé zpěvy, které uvolňují napětí z různých částí těla. K cvičení také patří sestavy pro očištění těla a celkovou harmonizaci.

Na praktických ukázkách se budeme učit, jak si udržet energii, jak se chovat v různých těžších životních situacích tak, abychom energii neztrácely.

Cvičení je vhodné i pro začátečnice.